choroby przenoszone drogą płciową

Co to jest STI i dlaczego nie chcesz poznać ich bliżej?

Seks może być świetną zabawą! Przynajmniej dopóki nie dopadną Cię STI, czyli choroby przenoszone drogą płciową.

STI (sexually transmitte infection) to wszystkie infekcje przenoszone drogą płciową. Należą do nich choroby bakteryjne, wirusowe, grzybicze i pasożytnicze, którymi można zarazić się przede wszystkim podczas kontaktów seksualnych.

Jak chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową?

STI zarazimy się przede wszystkim poprzez stosunki waginalne, stosunki analne i seks oralny. Należy jednak mieć świadomość, że niektórymi z nich można zarazić się również w inny sposób, np. korzystając z publicznej toalety, na basenie lub w saunie.

Badaj się

Niektóre STI nie dają widocznych objawów, dlatego ważne jest, by regularnie się badać. Nie ma jednego badania, które wykryje wszystkie STI. Testy diagnostyczne możesz wykonać prywatnie lub NFZ. Część testów możesz też kupić w aptece bez recepty. Są one jednak mniej precyzyjne niż te, które wykonasz w laboratorium.

Jeśli prowadzisz aktywne życie seksualne z różnymi osobami, nie znając ich stanu zdrowia, warto badać się regularnie raz w roku. Zbadaj się również wtedy, kiedy dojdzie do niebezpiecznej aktywności seksualnej (np. takiej bez zabezpieczenia). Niektóre STI można wykryć dopiero po 2 tygodniach od niebezpiecznej sytuacji, dlatego na badania zgłoś się po upływie tego czasu.

Gdzie się zbadać szybko i za darmo?

W prawie każdym dużym mieście dostępne są punkty konsultacyjno-diagnostyczne, w których możesz za darmo i anonimowo przebadać się na HIV, HCV, czy kiłę. Znajdź punkt najbliżej swojego miejsca zamieszkania, klikając TUTAJ.

Zabezpieczaj się

Jak się zabezpieczyć przed STI podczas pettingu?

Podczas pettingu, czyli seksu bez penetracji przydatne będą:

• rękawiczki lateksowe/nylonowe – zakładamy na dłonie przed pieszczotami pochwy lub odbytu. Korzystając z rękawiczek warto kontrolować, czy przypadkiem nie uszkodziły się np. paznokciem.
• maski oralne – to taka prezerwatywa stworzona specjalnie do seksu oralnego. Można nią osłonić srom lub odbyt i cieszyć się bezpiecznym seksem oralnym. Bez obaw, że zakłócą Wam przyjemność – są ultra cienkie i dostępne w różnych smakach.
• prezerwatywy – jeśli nie masz pod ręką rękawiczek lub maski oralnej, możesz użyć zamiast nich tradycyjnej prezerwatywy, zakładając ją na palec lub rozcinając ją i kładąc na sromie lub odbycie

Jak chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą płciową podczas stosunku?

• prezerwatywy – dostępne zarówno dla mężczyzn, jak i dla kobiet, w różnych rozmiarach, o różnych grubościach i wielu smakach do wyboru. Prezerwatywa jest jedyną metodą antykoncepcji, która chroni nie tylko przed niechcianą ciążą, ale również przed STI.

Ważne:

• Kupując prezerwatywy, zwróć uwagę na to, czy sklep zadbał o ich prawidłowe przechowywanie, czyli umiejscowienie ich z dala od światła słonecznego i wysokiej temperatury.
• Przechowuj prezerwatywy z dala od światła słonecznego i wysokich temperatur, a także unikaj gniecenia ich np. w ciasnych kieszeniach, czy portfelu. W ten sposób zapobiegniesz ich uszkodzeniu i zadbasz o bezpieczny seks.
• Załóż prezerwatywę przed penetracją ust/waginy/odbytu. STI możesz zarazić się od pierwszej sekundy aktywności seksualnej.

Dbaj o nawilżenie

Stosuj lubrykanty, czyli specjalne żele do nawilżenia miejsc intymnych (najczęściej pochwy lub odbytu), dzięki czemu zmniejszysz ryzyko otarć, przez które może dojść do zakażenia.

Nie gol się w dniu randki

Drobne ranki po goleniu nie stanowią dużego ryzyka zagrożenia zarażenia się STI, niemniej jednak warto pamiętać, że takie ryzyko, choć minimalne, istnieje. Jeśli chcesz mieć gładką skórę podczas zbliżenia, zaplanuj depilację dzień wcześniej. W ten sposób nie tylko ograniczysz ryzyko zarażenia się, ale również będziesz cieszyć się skórą wolną od podrażnień, które zdążą zniknąć w ciągu nocy.

Myj ręce – swoje i partnera

Niby oczywiste, ale kto myśli o myciu rąk za każdym razem, kiedy zaczyna się dobra zabawa? Spontaniczny seks jest super, ale nawet w momentach, w których emocje biorą górę, pamiętaj, by razem z partnerem dokładnie umyć ręce. Boisz się, że zaprowadzenie jej lub jego do łazienki zepsuje nastrój? Informowanie o zarażeniu będzie jeszcze mniej romantyczne. Oczywiście nie w każdym miejscu będziecie mieć dostęp do wody i mydła, dlatego warto nosić ze sobą antybakteryjne chusteczki lub płyn dezynfekujący.

Obserwuj się

Przyglądaj się swojemu ciału, wydzielinom i reaguj na pojawiający się ból w podbrzuszu lub przy oddawaniu moczu. Jakie objawy powinny Cię szczególnie zaniepokoić? Zmiana konsystencji wydzieliny z pochwy lub z penisa, swędzenie i pieczenie w okolicach intymnych, czy też pojawienie się zaczerwienienia lub zmian (np. krost).

Pamiętaj jednak, że nie wszystkie choroby przenoszone drogą płciową wywołują widoczne objawy. A co zrobić, kiedy coś Cię zaniepokoi? Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu, ginekologa, urologa lub wenerologa. W trosce o własne zdrowie nie odkładaj wizyty u lekarza.

Stosuj profilaktykę

PrEP, czyli profilaktyka przedekspozycyjna, chroniąca przed zakażeniem HIV, jest już dostępna w Polsce i staje się coraz bardziej popularna. Polega na przyjmowaniu leków, które minimalizują ryzyko zarażeniem się HIV.

Dla kogo jest PrEP?

Taki rodzaj profilaktyki zaleca się przede wszystkim osobom, które współżyją z osobami zakażonymi HIV lub z osobami, które nie znają swojego stanu zdrowia. PrEP poleca się również osobom, które mają wielu partnerów seksualnych i często ich zmieniają.